インタビュー

【延暦寺特集:後編】延暦寺の住職・星野最宥さんに”心を調える”あれこれ、お聞きしました!

前回の坐禅体験では、心の浮き沈みを止めて 考えない瞑想時間の心地よさを知ることができました。 後編では、延暦寺の住職・星野最宥(さいゆう)さんに “心を調える”ための、ちょっとしたコツやテクニックなど […]